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炭水化物

基本的に主食となる食材を紹介します。

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たんぱく質

基本的に手軽にタンパク質を摂れる食材を紹介します。

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冷凍食品

冷凍で保管して、温める・解凍するだけで完成する食材を紹介します。

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お菓子

間食や嗜好品として食べられる食材を紹介します。

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調味料

味付けやアクセントに使用する食材を紹介します。

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生鮮食品

未加工の生鮮食品を紹介します。

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